Generthed kommer af usikkerhed…
Usikkerhed oplever vi alle sammen, men vi reagerer forskelligt….
- Nogle buser på
- Andre stopper op og undviger
Det er helt naturligt. Det følger nervesystemets Fight (kæmpe) eller Flight Response (undvige) og kommer når vi bliver usikre og utrygge. Der er dyrehjernen Amygdala, der er aktiveret pga. angstniveauet – hvilket sker automatisk.
Når trygheden er genetableret, så tør vi som regel op igen og bliver mere sociale. Det er nervesystem der skifter til Relax Response.
Er genertheden en fast følgesvend kan den skyldes en dybere usikkerhed og utryghed, der blev skabt som lille pga. usikker tilknytning. Dette er IKKE naturligt, og kommer fordi den primære omsorgsperson – typisk er det en Mor og Børnepasningen – ikke evnede at udvise tilstrækkelig nærvær, omsorg og være barnets 100% trygge base.