Det naturlige i at være dig – Guidelines til at være et helt menneske

Naturlige.dk handler om det naturlige i dig og være et helt menneske. Rejsen fra Hamsterhjul til Lykkehjulet. Et valg du ikke vidste du kunne træffe…

Livet er egentlig ret enkelt, men er blevet en labyrint for mange, alt for kompliceret – og alt for mange skranter, lige fra barns ben. Noget er gået galt. Her får du overblik tip, råd, viden om den helhed vi er – så du selv kan vælge en balance, du trives med. 

Spørgsmål nr. 1: Hvad har du brug for at have i dit liv for at trives?

  • Hvad fungerer ikke?
  • Hvad er der for meget af?
  • Hvad mangler du?

Mangler du noget at sigte efter? Så spørg hvornår du sidste følte at “alt var godt” hele tiden – og ikke kun i glimt

Danmark er verdens lykkeligste – not
Lad os leget med tanken, at Danmark var en person og hed Dania. Dania havde været ved doktoren og samfundsdoktoren ville løfte pegefingeren og sige

Kære Dania, du trænger til nogle bedre vaner.
Den er gal med din livsstil…. Du trives ikke.
Du har symptomer på stress og ubalance og alt for mange har fysiske og psykiske smerter hele tiden
Du er for presset og har for travlt og du glemmer alt det vigtige, der gør dig glad og at du trives.

Spørgsmål 2
Hvis du selv kunne vælge ville du så vælge mere af Hamsterhjulet eller ville du vælge mere af lykke Lykkehjulet? 

Vi har glemt hvad det vil sige at være menneske
Naturlige.dk er blevet til efter mere end 20 års research og egen forskning i hvad der skaber smil, røde kinder & trivsel hos os mennesker.

Best Practice til livet
Min personlige rejse er i bund og grund ligegyldig, men kan alene tjene til en grad af troværdighed. Jeg dømmer ingen, men ønsker ikke at andre eller mine børn og nye generationer står så dårligt rustet som jeg har gjort i at være menneske. Jeg søgte svar efter Best Practice.

  • De fleste svar handler om at symptombehandle.
  • Næsten ingen svar handlede om at gøre noget ved årsagerne.

Og uendeligt få, af mange jeg har talt med og har interviewet over årene, kunne sige at de var glade og trivedes – selvom Dania på papiret er verdens lykkeligste. Noget hang ikke sammen – og jeg var en del af livet, der ikke nåede sammen.  

Verdens Lykkeligste Land – Kan det nu passe?
Ud af disse livserfaringer, research og forskning er Naturlige.dk opstået. Fordi vi er gået galt i byen. Danmark er tre gange blevet kåret som Verdens Lykkeligste Land i 2012, 2013 og 2016.

2017: Hver 4. dansker har “højt stressniveau”
2025: Opdateret: Ca. hver 3. dansker har “højt stressniveau”

Hvis vi er blandt verdens lykkeligste lande og ca. 1/3 siger de har højt stressniveau – ja, så sagen jo klar

Stress er lykken!

Befolkningens stressniveau er højt

Tal fra Den Nationale Sundhedsprofil viser at vi det sidste årti har har fået det værre og værre og i den seneste folkesundhedsundersøgelse fra 2025 ca. 1/3 oppe at køre med “højt stressniveau og blandt yngre kvinder er det endda over 50%.

35% siger i 2017 at de har en langvarig lidelse. 10% har en langvarig psykisk lidelse.

Det er klart det ikke går godt – og hende Dania har det ikke helt så godt som hun siger, selvom hun smiler og får købt nye køkkener, biler osv. som aldrig før.

Jeg tænker vi har mistet os selv i Hamsterjulet og Rotteræset og at der er brug for at gøre det mere enkelt, let og ligetil at være menneske. Ved at dele tip, råd, viden om den helhed vi er: Krop, Sind & Ånd

Så vi oplever mere mening, helhed, trivsel, samhørighed & kærlighed.